Ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tâm thần ở học sinh
Em T.V.T đang điều trị tại Bệnh viện Tâm thần với hy vọng sớm khỏe để trở về gia đình và tiếp tục việc học. Theo báo cáo của UNICEF năm 2021, trên toàn thế giới, 1 trong 7 thanh thiếu niên từ 10-19 tuổi bị rối loạn tâm thần, dẫn đến nguy cơ tự tử. Tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ vị thành niên bị trầm cảm là 26,3%, có suy nghĩ tự tử là 6,3%, lập kế hoạch tự tử là 4,6%, và cố gắng tự tử là 5,8%. Các rối loạn tâm thần là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật ở thanh thiếu niên, ảnh hưởng nghiêm trọng đến phát triển, học tập và sinh hoạt nếu không được điều trị kịp thời. Trong thời gian điều trị, em T.V.T cố gắng vượt qua bệnh tật.
V.T., 15 tuổi, ở huyện Ea Kar, Đắk Lắk, mong muốn khỏi bệnh để trở lại trường học. Em bị động kinh và rối loạn tâm thần từ lớp 4, phải nghỉ học để điều trị. Em thường phải nhập viện vài tháng một lần và khao khát được đi học khi khỏe lại. Em chia sẻ rằng mỗi lần về nhà, em đều phải nghe lời mẹ, và khi có triệu chứng khó chịu, em lại vào viện. Cùng lúc, A.E., 17 tuổi, ở huyện Krông Pắk, cũng đang điều trị tại Bệnh viện Tâm thần, cho biết trước đây em học lớp 10 nhưng vì nghiện game đã bỏ học và đi làm để có tiền chơi game, dẫn đến sức khỏe suy kiệt.
Gia đình đã đưa em vào bệnh viện để điều trị do nhiều ngày mất ngủ. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Bé, Trưởng Khoa Điều trị Nam, Bệnh viện Tâm thần tỉnh Đắk Lắk, sức khỏe tâm thần là trạng thái khỏe mạnh và hạnh phúc, cho phép cá nhân đối phó với căng thẳng và đóng góp cho cộng đồng. Hiện nay, trẻ vị thành niên đang gặp nhiều vấn đề về sức khỏe tâm thần như stress, lo âu, trầm cảm do áp lực học tập, kỳ vọng từ cha mẹ, thay đổi quan hệ bạn bè, và thói quen sống không lành mạnh như thức khuya, nghiện game, và sử dụng rượu bia. Những yếu tố này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm kết quả học tập, tạo ra vòng xoắn bệnh lý cho các rối loạn tâm thần.
Trẻ gặp vấn đề sức khỏe tâm thần thường có triệu chứng như mất ngủ, lo âu, mệt mỏi, cáu gắt và sợ đi học. Học sinh cần ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày để duy trì sức khỏe. Nếu trẻ ngủ dưới 4-5 giờ, kèm theo mệt mỏi, biếng ăn, cáu gắt và cảm giác không đáp ứng được kỳ vọng gia đình, có thể là dấu hiệu trầm cảm. Do đó, phụ huynh nên tránh tạo áp lực học tập, tạo môi trường học thoải mái, sắp xếp lịch học hợp lý và khuyến khích trẻ tham gia thể thao, ăn uống lành mạnh, tránh thói quen xấu như thức khuya và sử dụng chất kích thích.
Khi trẻ gặp vấn đề bất thường, hãy khuyến khích trẻ chia sẻ và cùng tìm giải pháp. Nếu phát hiện trẻ có biểu hiện lạ, nên đưa trẻ đến chuyên gia tâm lý hoặc bệnh viện tâm thần để được khám và điều trị kịp thời, tránh hậu quả nghiêm trọng.
Source: https://afamily.vn/phong-tranh-cac-van-de-suc-khoe-tam-than-o-hoc-sinh-20230818110704693.chn